Die Schule für Qigong, Neigong & Calligraphy Health
Qigong in Berlin.
Mit Ruhe zur Kraft.
Ein strukturiertes System aus Qigong, Neigong und bewegter Meditation nach Meister Zhen Hua Yang. Fließende Bewegung, bewusste Atmung und eine Praxis, die im Alltag trägt.
Die Methode
Sanft bewegen. Bewusst spüren. Ankommen.
Im Alltag fehlt oft der Raum, um Tempo herauszunehmen und wieder klar im eigenen Körper anzukommen. Qigong und Calligraphy Health schaffen eine regelmäßige, praktische Form von Aufmerksamkeit.
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Ruhe und Stressregulation
Bewusste Atmung und ruhige Bewegung können helfen, einen Gegenpol zu Anspannung und Dauerstress aufzubauen.
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Bewegungsqualität und Körperwahrnehmung
Die Praxis lenkt den Blick auf Haltung, Koordination, Beweglichkeit und die Qualität der eigenen Bewegungen.
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Fokus und eigene Übungspraxis
Schritt für Schritt entsteht eine klare Routine, die auch außerhalb des Unterrichts selbstständig weitergeführt werden kann.
Calligraphy Health
Bewegung wie ein Pinselstrich.
Calligraphy Health ist ein System aus Qigong, Neigong und bewegter Meditation, entwickelt von Meister Zhen Hua Yang. Der Name kommt von der Kalligrafie: Die Bewegungen sind rund, kontinuierlich und ohne harte Übergänge, wie ein Pinselstrich auf Papier.
Drei Dinge tragen die Praxis: ein ruhiger Atemrhythmus, fließende Bewegung und die Aufmerksamkeit nach innen. Im Unterricht bleibt es konkret: spüren, wie Sie sich bewegen, und merken, was sich verändert.
Die Methode verstehenKursangebot
Drei Wege in die Praxis.
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Calligraphy Health in Berlin
Wöchentliche Gruppen in Steglitz, Tempelhof und Neukölln. Kleine Gruppen, klare Anleitung, Einstieg jederzeit möglich.
Kurse in Berlin -
Calligraphy Health online
Live via Zoom mit fester Gruppe oder als Videokurs im eigenen Tempo. Die gleiche Praxis, unabhängig vom Wohnort.
Online üben -
ZPP und Krankenkasse
Präventionskurse nach § 20 SGB V mit Teilnahmebestätigung. Viele gesetzliche Kassen bezuschussen die Kursgebühr.
Erstattung verstehen
Alle Termine und freien Plätze auf Anfrage.
ZPP · Prävention nach § 20 SGB V
Krankenkasse: so funktioniert die Erstattung.
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Kurs auswählen
Wählen Sie einen Kurs, der als ZPP-zertifiziert gekennzeichnet ist. In Berlin oder online.
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Regelmäßig teilnehmen
Besuchen Sie die Einheiten des Kursblocks. Die nötige Teilnahmequote legt Ihre Kasse fest.
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Bestätigung erhalten
Nach dem Kurs erhalten Sie Ihre Teilnahmebestätigung von mir.
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Bei der Kasse einreichen
Viele Kassen erstatten die Gebühr ganz oder teilweise.
Ob und in welcher Höhe Ihre Kasse erstattet, hängt von ihrer Satzung und Ihren Voraussetzungen ab. Präventionskurse sind ein Angebot zur Gesundheitsförderung, kein therapeutisches Angebot und kein Ersatz für medizinische Beratung oder Behandlung.
Ihr Lehrer
Ruhig unterrichtet, nah am Körper.
Ich bin Yasar Kovanci. Ich praktiziere seit über zwanzig Jahren Qigong und unterrichte seit vielen Jahren in Berlin und online. Calligraphy Health lerne und vertiefe ich seit rund zehn Jahren direkt in der Schule von Meister Zhen Hua Yang. Esoterische Versprechen werden Sie bei mir nicht hören.
„Ich unterrichte nicht, damit Teilnehmer mich brauchen, sondern damit sie ohne mich üben können.“
- Über 20 Jahre eigene Praxis
- Rund 10 Jahre Calligraphy Health (Yang-Mian-System)
- Über 1.000 Unterrichtsstunden
- ZPP-zertifizierter Kursleiter (§ 20 SGB V)
- BVTQ-Zertifikat
Probestunde
Lernen Sie mich am besten in der Praxis kennen.
Eine Probestunde ist eine normale Kursstunde. Sie machen mit, schauen es sich an und entscheiden danach. Mehr braucht es für den Anfang nicht.
Oder schreiben Sie mir: info@mitruhezurkraft.de